Home » , » Olahraga Ringan Di Bulan Puasa

Olahraga Ringan Di Bulan Puasa

Olahraga Ringan Di Bulan Puasa - Tips Kesehatan :
Bulan puasa bukan jadi nya lemas. kita harus lebih semangat dan tentu nya harus menjaga kesehatan kita bukan.
kali ini blog elephant kasih tips berolahraga ringan di bulan puasa ini.








  1. Lari pagi 
  2. Senam
  3. volly
  4. Renang


Olahraga tersebut cukup baik untuk kesehatan dan tentunya jangan berlebihan.



Sekian dari blog elephant

2 komentar:

  1. Artikel menarik gan..
    Visit Back http://maverickzetta.blogspot.com/

    BalasHapus
  2. Salam kenal ya... Info menarik nih.. Nanya boleh kan,,...
    Aman ga kalau olah raga ringan tersebut kita lakukan setiap hari di bulan puasa? Ada ju ga ya pakaian khusus baju senam aerobikyang bagus untuk olahraga tersebut...
    -Thanks-

    BalasHapus